46. Про self-care, піклування про себе, щоденні звички і медитації

3 years ago

Сьогодні у випуску Джек і Вероніка продовжують розмову попереднього епізода і обговорюють все про самопіклування. Що таке піклування про себе, як воно має і не має виглядати і що намастити собі на лице щоб відчути себе добре.

Рекомендації у цьому епізоді: сир халумі з Європейської сироварні і блогери Matt Deavella, Ali Abdaal, Nathaniel Drew.

Дякуємо, що були з нами! ♡ Всі думки, побажання і ідеї надсилайте нам на [email protected] Заходьте на наш телеграм-канал t.me/taitakepodcast для найсвіжіших новин і апдейтів!

Наші особисті інстаграм-сторінки:

Джек - @jacky_and_cold

Вероніка - @giorgio.naprymer

Find out more at https://taitake.pinecast.co