107. Про стрес, що це таке, нащо він нам, як стрес впливає на нас і як стресувати менше

1 year ago

Нині у епізоді Джек і Вероніка обговорюють стрес. А саме через що вони стресують зараз, яка різниця між стресом і тривожністю, та які здорові і не зовсім методи ведучі використовують для самоврівноваження.

Рекомендації у цьому епізоді: Спаржа і YouTube канал MG Makeup Inspo.

______

Дякуємо, що були з нами! ♡ Всі думки, побажання і ідеї надсилайте нам на [email protected] або у наш інстаграм. Ми раді чути від вас всяке, навіть те, шо таке собі.

Відео версію цього подкасту знайдете на ютубі: youtube.com/@taitakepodcast Наш інстаграм: instagram.com/taitake.podcast/ Наш ТікТок: tiktok.com/@taitake.podcast Наш телеграм: t.me/taitakepodcast

Весь наш лучший арт від instagram.com/dzvin.dzvinok/

Наші особисті інстаграм-сторінки: Джек - instagram.com/jacky_and_cold Вероніка - instagram.com/giorgionaps

Find out more at https://taitake.pinecast.co